Travail, vie de famille, loisirs créent pour beaucoup d'entre nous un rythme de vie intense qu'il est parfois difficile à suivre. Le stress, la fatigue morale et physique, l'anxiété et même parfois les angoisses s'installent dans nos vies. C'est le signe que le corps ne parvient pas à gérer seul les sollicitations de notre environnement. Le corps réagit alors par des tensions qui se stockent en général au niveau des épaules et de la nuque (à l'origine de douleurs, blocages articulaires, torticolis) et/ou au niveau du tube digestif (à l'origine de troubles du transit, brûlures d'estomac, troubles de la digestion).

   Comme il n'y a pas d'atteinte organique dans ce processus, l'ostéopathie est parfaitement adaptée.

Elle offre une solution douce et naturelle pour lutter contre les conséquences du stress sur votre corps.

Bien entendu, votre ostéopathe n'interviendra pas sur les facteurs à l'origine de votre état de nervosité ou de fatigue car il ne peut agir sur votre rythme de vie; cependant il vous permettra de retrouver un corps libre de mouvement, détendu et sans douleurs, vous aurez alors la capacité de vous adapter de façon plus souple et plus positive à votre environnement.

  Veillez à ne pas laisser s'installer ces réactions trop longtemps dans vos vies, car elles risqueraient de modifier de façon importante et permanente l'harmonie de votre équilibre, ce qui pourrait créer une perturbation de votre état émotionnel : irritabilité, nervosité, état dépressif, idées noires et s'accompagner de troubles physiques : douleurs chroniques, atteintes organiques, problème de sommeil, fatigue.

Là encore, l'ostéopathie s'inscrit avant tout dans une démarche de prévention; pensez donc à consulter dès les premiers signes du stress. 

La gestion du stress par l'ostéopahtie pour lutter contre les symptômes suivantes :

• Nervosité, irritabilité

• Fatigue morale et physique

• Trouble du sommeil : difficulté à l'endormissement, réveils répétés dans la nuit, réveil difficile avec sensation de ne pas être reposé(e)

• Maux de tête fréquents, fatigue occulaire, accouphènes, vertiges

• Douleurs musculaires : épaules et nuque surtout

• Douleurs et blocages articulaires : lombaires, dorsales, cervicale

• Troubles digestifs : ralentissement  du transit, brûlures d'estomac, déglutition difficile, manque ou excès d'appétit

• Etat dépressif